导语：“精”能生“气”，“气”能生“神”，要思养生，先应保其“精”，“精”满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤滋润，模样光彩，鹤发之心。因此，养生家以精气神为三宝海量激情文学网，而尤其以“精”为宝。

制服下的诱惑

两性巨匠称老婆性生涯离不开三宝推拿能助兴

以精为宝，率先要戒色欲伤。

前东谈主有很多实践老师：融合老婆必知的性爱妙技

一份拜谒说明标明，在我国已婚者中有46.7%的东谈主无意变换作念爱神情，有7.7%的东谈主接续变换作念爱神情，两者相加逾越半数。接续尝试变换性爱姿势的老婆就怕远远不啻于此。应该说，咫尺的东谈主越来越多地心爱变换性爱姿势的尝试，而东谈主们对这么作念的作风也愈加优容。如何另老婆性生涯愈加情谊融合，现为您支招女性最心爱的扶摩妙技以及情谊性爱的绝招：

1、遴荐多种万般的扶摩设施

手的触摸，唇的吻合，相拥相抱，耳鬓厮磨，通盘这些亲昵神情齐称之为扶摩，因此扶摩有极其相似的行径空间，爱侣之间如能用手、用口以及用体魄的任何部位采纳多种扶摩神情包括变换扶摩的力度，当然会给东谈主们带来不同的新奇享受而有助于克服性厌倦。

2、变更作念爱的本领、场合和环境

一天24小时什么时候齐能作念爱，那些老是夜晚作念爱的老婆偶尔在清晨、中午以致其他出东谈主料思的时候作念爱，会使庸俗的性生涯变得新奇兴味。性学家说，事前诡计好的性常给东谈主以期待，能增强性兴盛，但旷日永远会使东谈主感到单调乏味，而突发的出东谈主料思的爱则可带来更为情谊和新奇的感受，因此把这两种情况伙同起来才是最灵巧的作念法。

作念爱的场合不一定总在卧室的床铺上，比如偶尔可在卧室的地毯上，也不错在客厅的沙发上以致在走廊、厨房、过谈里和有心事的晾台上。虽然如有条目能到海滩、丛林和别墅小屋乃至我方的私家车上作念爱而又不感冒化，当然会令东谈主愈加骄傲情谊。虽然，作念爱环境的灯光、气息、声息和温度的变化，也会为那温馨情谊的一刻带来新意。

3、在性亲昵中变换性变装

爱侣两边在性生涯中老是要上演不同的性变装，如主动型、被迫型、挫折型和缓从型的性变装，以致是男性酷像父亲那样慈蔼而威严的父亲型、像女儿那样奸险而任意的女儿型变装，而女性又酷像母亲各样呵护和抚爱女儿那样的母亲型以及像女儿那样惶恐、娇嫩的女儿型变装。

在始终两性往复中，男女两边可能往往偏重于一种性变装，淌若有本领意变换一下性变装，接续处于主动型的男性变为被迫型或校服型，而接续处于被迫的女性变为主动型或弥留型，那么一定齐会有愈加新奇的感受和体验。

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