性生存是配偶生存的攻击构成部分，体格可谓是男女沟维系心情的一根纽带，适合的性生存不但会故意体格健康，还会增进互相心情。男东谈主总作念这5件事，伤身也伤“精”，影响日后配偶性生存质料【NWF-012】変態性欲 妹との禁じられたセックス。，为了提升性生存质料，以下这5件事不要再作念了。

一、始终喝酒：始终饮用乙醇饮料会损害核心和外周神经系统，何况导致性欲缺少睾丸萎缩，睾使酮水平镌汰，精子出现生成防碍。少许饮用不错袪除病笃，克服性手脚病笃、不安、暴燥或内疚，使嗅觉松懈，增强性欲，但是过量饮酒不错约束核心神经系统，侵扰性冲动刺激反射传递阶梯，频频喝酒的可要防范了。

二、时长熬夜：现时快节拍走进了咱们的生存，姐妹花大多数东谈主生存作息发生了地覆天翻的变化【NWF-012】変態性欲 妹との禁じられたセックス。，熬夜对东谈主体危害很大，尚不说熬夜导致的神经软弱、想法着落、驰念力减退、拒抗力镌汰及多样慢性疾病所带来的问题，对男性而言熬夜最大的危害莫过于悄然偷走他们的“性福生存”。始终熬夜一方面消费掉无数雄性激素保管元气心灵，其雄性激素的水平就会显赫镌汰，性欲也会大大减退。每天休眠少于6小时的东谈主，会影响到男性的生精功能，性生存质料会大打扣头。

三、频繁自慰：生存中许多男性齐有这种手脚，可是许多男生齐不介意，认为缓解了一时之需对体格无害，其实频繁手淫对体格的伤害，会导致阳痿，早泄，还会对老婆产素性冷淡，疲倦，劳累，精神凄怨，腰膝酸软，防范力和想维才能着落，以致会导致不育。

四、过度劳累：性爱本是配偶间维系心情的一架桥梁，性爱应该是一种享受，但是，许多男生想在性爱中多多进展而过度劳累，导致障碍伤害了我方的体格健康，当东谈主体过度劳累、未经适合休息得运行性生存，会酿成血液供不应求，膂力较着着落，不但性生存质料镌汰，还容易激发多种疾病，因此在体格不太劳累技能性爱是明确接受。

五、不法则得性生存：法则的性生存故意于体格健康，但若是性爱频率太高梗概太低也会损害健康，过度性爱会使体质变差、性器官“早衰”、怀胎几率镌汰，性生存质料变差。每个东谈主的简单性爱频率与个东谈主的年岁、体格气象有密切的相干，最好性爱次数因东谈主而异，伴侣可笔据两个东谈主具体情况而定。

性生存是男女沟维系心情的一根纽带，男东谈主要防范【NWF-012】変態性欲 妹との禁じられたセックス。，不要让这5点影响了我方的体格健康和互相性生存的质料。

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